リコピン

こんばんは！

お腹空いたので、お義母さんに頂いたトマトを食べました♡

トマトってお塩で食べると美味しいみたいですが、ドレッシングで食べたり、調理した方が良いのだとか！

このトマトはお義母さんが旦那に「アイアイ(私の事です)ちゃんにリコピン摂らせてあげて！」と渡した物です。

旦那に「リコピン摂れるらしいから、食べときなー！」と言われましたが、

リコピンって一体なんなの？

yahooで調べましたヽ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

リコピンはトマトに含まれてる成分で、血糖値を下げる、動脈硬化の予防、ガンを予防、喘息の改善、美白効果、ダイエット効果があるそうです！

すっげー！

私、これから毎日トマト食べたいと思いました！

ダイエットも気になりますが、もっと気になったのは美白効果！！

美白になりたいなりたいなりたーい！

トマトって高いから、というかお野菜が高くなってきたので、避けてましたが、トマトは食べておきたーい！

トマトあんまり好きじゃないのですが…

頑張ってトマトを好きになろうと思いましたヽ(*･ω･)人(･ω･*)ﾉ